O Scout é um serviço de pontuação de saúde — uma app para iOS e Android e o site scouthealthapp.com — que pontua alimentos, bebidas e produtos de cuidados pessoais de 1 a 100 com base nos ingredientes, no processamento e na embalagem, e mostra os resultados laboratoriais disponíveis ao lado da pontuação; as comissões de afiliados nunca afetam as pontuações.
A nossa missão
O Scout foi criado para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais saudáveis. Analisamos cada produto através dos seus ingredientes, embalagem, processamento, resultados credíveis de testes laboratoriais e da investigação mais recente. Sem classificações patrocinadas nem posicionamentos pagos: apenas dados honestos e as alternativas mais saudáveis.
Cada produto de consumo recebe uma pontuação 1–100 para comparação dentro da sua categoria, conforme detalhado abaixo. A precisão é a nossa maior prioridade e não vendemos classificações. Leia a metodologia de pontuação completa →
Ingredientes
Avaliamos as listas de ingredientes e as formulações em contexto: alimentos, bebidas, suplementos, água engarrafada, cuidados pessoais e essenciais para casa têm cada um o seu próprio enquadramento (níveis de ingredientes nocivos, carga de aditivos, segurança cosmética vs. lógica nutricional, qualidade da dosagem em comprimidos e pós). Os ingredientes relevantes são classificados para apresentação — de claramente benéficos a claramente nocivos — com regras fixas onde a ciência está estabelecida (os óleos de sementes continuam assinalados a vermelho; a cafeína natural do café, do chá, etc. não é tratada como um pico sintético).
Processamento
Distinguimos os produtos mais simples e reconhecíveis das fórmulas altamente industrializadas. Valorizamos os produtos minimamente processados e penalizamos as opções ultraprocessadas, tendo em conta aquilo que o produto pretende ser.
Embalagem
A forma como um produto chega até si pode ser importante quando o material entra em contacto com o que ingere ou absorve. O tipo de embalagem é detetado de forma independente (plástico vs. vidro vs. metal, revestimentos, formatos de água engarrafada, saquetas de chá para infusão e casos semelhantes).
Resultados laboratoriais credíveis e a investigação mais recente
Tomamos em conta resultados de testes laboratoriais, recolhas de produtos, ajustes por contaminantes, transparência, divulgações sobre PFAS, ajustes de ética da marca baseados em acontecimentos documentados, e muito mais. As entradas das classificações assinaladas como «Testado em laboratório» estão associadas a trabalho quantitativo de terceiros, selecionado por nós (Consumer Reports, EWG, Clean Label Project, laboratórios independentes, como testes ao estilo da Valisure, Mamavation, Detox Project e níveis de ação regulamentares, quando relevante). Os sinais externos mantêm-se proporcionais: nem todas as notícias têm o mesmo peso.
Guia de pontuação
85–100
Excelente
70–84
Bom
50–69
Razoável
<50
Fraco
Junte-se à equipa
O Scout é uma equipa pequena e está a contratar. Ver vagas →
